长青春痘的原因主要有以下几点：
1.皮脂腺分泌过多：青少年时期，体内的雄激素水平会增加，这会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。过多的油脂如果不能及时排出，就会堵塞毛孔，导致痤疮丙酸杆菌等细菌滋生，从而引发炎症，形成青春痘。
2.毛囊角化异常：正常情况下，毛囊口会打开，让皮脂顺利排出。但如果毛囊口角化异常，导致毛囊口堵塞，皮脂就会在毛囊内堆积，形成粉刺。如果粉刺再受到细菌感染，就会引发炎症，形成青春痘。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种常见的细菌，它会在毛囊内滋生，分解皮脂，产生脂肪酸，刺激毛囊壁，引发炎症，导致青春痘的形成。
4.炎症反应：当毛囊内发生炎症时，身体会释放炎症介质，吸引免疫细胞前来“救援”。这些免疫细胞会释放更多的炎症介质，进一步加重炎症反应，导致青春痘的红肿和疼痛。
5.遗传因素：青春痘的发生与遗传因素也有一定的关系。如果父母或家族中有长青春痘的人，那么自己长青春痘的几率就会增加。
6.饮食因素：高糖、高油、高盐的饮食会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，从而增加长青春痘的风险。此外，牛奶、巧克力、咖啡等食物也可能会加重青春痘的症状。
7.内分泌因素：内分泌失调也可能会导致青春痘的发生。例如，女性在生理期前后，体内的雄激素水平会升高，这可能会导致青春痘的加重。
8.心理因素：长期的压力、焦虑、紧张等心理因素可能会导致内分泌失调，从而加重青春痘的症状。
9.药物因素：某些药物，如雄激素、泼尼松等，可能会导致内分泌失调，从而引发青春痘。
10.其他因素：使用油性化妆品、经常熬夜、不注意皮肤清洁等因素也可能会导致青春痘的发生。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，长青春痘的原因和治疗方法可能会有所不同。因此，如果您或您的家人有长青春痘的问题，建议及时咨询医生或皮肤科医生，以便获得更专业的建议和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意皮肤清洁，也有助于预防和治疗青春痘。