酸枣仁与茯苓均属于中药材，具有一定的药用价值。但需要注意的是，长期食用任何药物都可能对身体产生影响，因此建议在医生或专业人士的指导下，适量食用。
以下是关于酸枣仁与茯苓的具体信息：
1.酸枣仁：具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津的功效，主要用于虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等。现代药理研究表明，酸枣仁还具有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥、降血脂、抗血小板聚集、增强免疫功能、降压、抗心肌缺血、抗心律失常、抗衰老、抗辐射等作用。但酸枣仁具有一定的副作用，如过敏、胃肠道反应、血压下降、嗜睡等，因此在食用时需要注意剂量和方法。
2.茯苓：具有利水渗湿、健脾宁心的功效，主要用于水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等。现代药理研究表明，茯苓还具有利尿、增强免疫功能、降血糖、抗肿瘤等作用。但茯苓也有一定的副作用，如过敏、胃肠道反应、皮肤瘙痒等，因此在食用时需要注意剂量和方法。
总之，酸枣仁与茯苓虽然具有一定的药用价值，但长期食用也可能对身体产生影响。因此，建议在医生或专业人士的指导下，适量食用。同时，在食用过程中如有不适，应及时停止食用并就医。