三个月宝宝三天没拉大便可能是正常的，但也可能是便秘的表现，需要结合其他症状来判断。以下是一些可能的原因和建议：
一、正常情况
1.攒肚
宝宝在满月后消化能力逐渐提高，对母乳能充分地进行消化、吸收，致使每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，可能会出现几天一次大便的现象。如果宝宝精神状态好，能吃、能睡、能玩，体重增长正常，通常不需要特殊处理，可以顺时针按摩宝宝腹部，促进肠道蠕动，帮助排便。
2.饮食改变
如果宝宝开始添加辅食，或者饮食结构发生变化，比如摄入的膳食纤维减少，也可能会导致大便干燥、排便困难。可以给宝宝多喝水，多吃一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。
3.环境改变
宝宝换了新的环境，或者生活习惯发生改变，比如睡眠时间改变、活动量减少等，也可能会影响肠道蠕动，导致排便延迟。可以给宝宝创造一个舒适、安静的睡眠环境，增加宝宝的活动量，促进肠道蠕动。
二、异常情况
1.便秘
如果宝宝大便干结、排便困难，或者伴有腹胀、腹痛、食欲不振等症状，可能是便秘。可以在医生的指导下使用开塞露等药物帮助宝宝通便，同时调整饮食，增加膳食纤维的摄入，多喝水，养成良好的排便习惯。
2.其他疾病
如果宝宝除了不拉大便，还伴有发热、呕吐、咳嗽等症状，可能是生病了，需要及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
总之，如果宝宝三天没拉大便，但精神状态好，能吃、能睡、能玩，可以先观察一下。如果伴有其他异常症状，或者宝宝出现哭闹、烦躁等情况，应及时就医，明确原因，以便采取相应的措施。同时，家长应注意观察宝宝的大便情况，了解宝宝的排便习惯，以便及时发现问题。