根据你晚上睡觉阴囊瘙痒刺痛的情况，可能是阴囊湿疹、阴囊炎、附睾炎、精索静脉曲张等疾病引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.阴囊湿疹：是阴囊最常见的皮肤病，属于过敏反应，也是男子常见的性器官皮肤病，不是性传播性疾病。它俗称“绣球风”、“胞漏疮”等。十分顽固，患者常因搔抓、不适当刺激引起疼痛或继发感染。阴囊湿疹具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。
原因：过敏、精神紧张、失眠、劳累、局部多汗、内分泌失调、感染、胃肠功能紊乱、新陈代谢障碍等。
建议：
避免过度搔抓，以免加重病情。
保持局部清洁干燥，勤换内裤。
避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、酒等。
避免长期处于高温环境，如久坐、骑行等。
避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
按照医生的建议使用药物治疗，如外用糖皮质激素、抗组胺药等。
2.阴囊炎：阴囊炎是阴囊皮肤的炎症，可由多种原因引起，如感染、过敏、外伤等。阴囊炎的症状包括阴囊皮肤红肿、疼痛、瘙痒、脱屑等。
原因：感染（如细菌、真菌、病毒等）、过敏、外伤、局部温度过高、长期穿着紧身内裤等。
建议：
保持局部清洁干燥，勤换内裤。
避免搔抓，以免加重病情。
避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、酒等。
按照医生的建议使用药物治疗，如外用抗生素、抗真菌药等。
如果是感染引起的，需要使用抗生素治疗。
3.附睾炎：附睾炎是附睾的炎症，可由细菌感染引起，也可由其他疾病引起，如前列腺炎、精囊炎等。附睾炎的症状包括阴囊疼痛、肿胀、发热等。
原因：细菌感染（如大肠杆菌、葡萄球菌等）、逆行感染（如尿道炎、膀胱炎等）、前列腺炎、精囊炎等。
建议：
卧床休息，将阴囊托起，以减轻疼痛。
避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、酒等。
按照医生的建议使用药物治疗，如抗生素、止痛药等。
如果是细菌感染引起的，需要使用抗生素治疗。
如果附睾炎反复发作，可能需要手术治疗。
4.精索静脉曲张：精索静脉曲张是精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲，可导致阴囊疼痛和不适，也可引起睾丸功能障碍。精索静脉曲张的症状包括阴囊下坠感、隐痛、不适等，劳累后加重，平卧休息后缓解。
原因：精索内静脉瓣膜功能不全、静脉回流障碍、左侧精索内静脉呈直角注入左肾静脉、肠系膜上动脉和主动脉压迫左肾内静脉，使左肾静脉回流阻力增大等。
建议：
避免长期站立和久坐，适当进行体育锻炼。
保持心情舒畅，避免过度劳累。
按照医生的建议使用药物治疗，如七叶皂苷类、黄酮类等。
如果药物治疗无效，或症状加重，可能需要手术治疗。
手术治疗一般采用精索内静脉高位结扎术。
总之，如果你晚上睡觉阴囊瘙痒刺痛，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，要注意保持局部清洁干燥，避免搔抓，避免食用辛辣刺激性食物，按照医生的建议使用药物治疗。