要判断感冒是病毒性的，可以通过以下几个方面：
1.症状：
病毒性感冒通常会出现流涕、打喷嚏、咳嗽、咽痛等上呼吸道症状，这些症状可能会持续3-7天。
而细菌性感冒除了上呼吸道症状外，还可能伴有发热、头痛、肌肉疼痛等全身症状，症状可能会持续更长时间。
2.传染性：
病毒性感冒具有较强的传染性，可以通过飞沫传播和接触传播。在人群密集的地方，如学校、办公室等，容易发生病毒传播。
细菌性感冒的传染性相对较弱，主要通过接触患者的分泌物传播。
3.实验室检查：
血常规检查：病毒性感冒患者的白细胞计数通常正常或偏低，淋巴细胞比例可能会升高。
细菌培养：如果怀疑是细菌性感冒，可以进行细菌培养，以确定是否有细菌感染。
4.病程：
病毒性感冒一般病程较短，通常在1-2周内自愈。
细菌性感冒的病程可能较长，如果不及时治疗，可能会导致并发症。
需要注意的是，以上方法只能作为初步判断，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行治疗。同时，在感冒流行季节，应注意保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩，避免前往人群密集的场所，以预防感冒的发生。