两鬓角长痘痘的原因主要有以下几点：
1.内分泌失调：两鬓角长痘痘与内分泌失调有关，特别是在皮脂分泌过多、毛囊角质化以及痤疮丙酸杆菌增殖的情况下，很容易导致痘痘的产生。
2.饮食因素：长期食用高糖、高脂肪、高盐的食物，或者食用过多的奶制品、油炸食品等，都可能导致皮脂腺分泌过多，从而引起痘痘。
3.生活习惯：长期熬夜、睡眠不足、压力过大、情绪波动等，都可能导致内分泌失调，从而引起痘痘。
4.皮肤清洁不当：如果皮肤清洁不彻底，或者使用了过于油腻的护肤品，可能导致毛孔堵塞，从而引起痘痘。
5.遗传因素：如果父母或家族中有长痘的情况，那么自己长痘的几率也会增加。
6.其他因素：某些药物、化妆品、紫外线等也可能导致痘痘的产生。
针对以上原因，可以采取以下措施来缓解和预防两鬓角长痘痘的情况：
1.调整饮食：保持饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃高糖、高脂肪、高盐的食物，避免食用过多的奶制品和油炸食品。
2.改善生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，学会调节压力，保持情绪稳定。
3.注意皮肤清洁：选择温和、清爽的洁面产品，彻底清洁皮肤，但不要过度清洁，避免使用过于油腻的护肤品。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散，留下疤痕，因此应避免挤压痘痘。
5.就医治疗：如果痘痘严重影响生活，可以就医治疗，医生可能会建议使用外用药物、口服药物或进行光疗等。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在治疗痘痘时应更加谨慎，最好在医生的指导下进行。同时，如果痘痘持续不愈或伴有其他症状，如疼痛、红肿、瘙痒等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。