大姨妈3个月没来，医学上称为闭经。闭经可分为生理性和病理性两种。
1.生理性闭经：
哺乳期闭经：产后哺乳期，女性体内泌乳素水平升高，抑制排卵，可能出现闭经，这是正常的生理现象。
应激性闭经：精神紧张、焦虑、体重下降、长期剧烈运动等因素，可能导致下丘脑功能失调，引起闭经。
避孕药闭经：口服避孕药可使子宫内膜发育不全，导致月经量减少或闭经。
2.病理性闭经：
下丘脑性闭经：下丘脑是调节月经的中枢，下丘脑疾病、自身免疫性脑炎等可导致闭经。
垂体性闭经：垂体肿瘤、空蝶鞍综合征等可影响垂体功能，导致闭经。
卵巢性闭经：卵巢早衰、多囊卵巢综合征、卵巢功能性肿瘤等可导致卵巢分泌的激素水平下降，引起闭经。
子宫性闭经：子宫内膜被破坏或宫腔粘连，可导致闭经。
如果大姨妈3个月没来，需要及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确闭经的原因，并进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，避免过度节食、熬夜等。