不去医院的话，早泄可以通过以下方式治疗：
1.心理治疗：早泄可能与心理因素有关，如焦虑、紧张、压力等。通过心理咨询、心理治疗等方式，可以帮助患者缓解这些心理问题，从而改善早泄症状。
2.行为治疗：包括性感集中训练、阴茎挤捏技巧等。这些方法可以帮助患者延长射精时间，提高性技巧，从而改善早泄症状。
3.药物治疗：一些药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）等，可以帮助患者延长射精时间，改善早泄症状。但是，这些药物需要在医生的指导下使用，并且可能会有一些副作用。
4.生活方式调整：保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动、戒烟限酒等，可以帮助患者改善早泄症状。
需要注意的是，早泄的治疗需要根据患者的具体情况进行个体化治疗。如果早泄症状严重，影响生活质量，建议及时就医，接受专业的治疗。同时，早泄的治疗需要患者的积极配合，包括心理调整、行为改变等。