乳房做彩超的最佳时间，不能一概而论，一般分为以下几种情况：
1.对于健康体检或筛查：
一般建议选择在月经结束后的第7~10天进行，此时间段乳腺受激素的影响最小，乳腺处于相对静止的状态，无胀痛，容易发现病变。
已绝经的女性可选择任意时间进行检查。
2.对于存在乳房疾病：
如怀疑有乳房炎症、脓肿等情况，任何时间都可进行检查。
若为了观察乳房内肿物的形态、大小、数量等情况，或判断其性质，一般选择在月经结束后的第7~10天进行。
需要注意的是，在进行乳房彩超检查前，应避免剧烈运动、揉搓乳房等，以确保检查结果的准确性。如果对乳房检查有任何疑问，可咨询医生，以获得更专业的建议。