怀孕早期可以吃菠萝，但要适量。
菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，帮助消化，在食用肉类食物后吃些菠萝对身体大有好处。菠萝中含有丰富的维生素C和消化酶，有利于促进孕期消化，缓解孕早期的孕吐反应。菠萝还具有利尿的作用，能够促进钠离子的排出，对孕期水肿也有一定的缓解作用。
虽然菠萝对孕妇有诸多益处，但菠萝中含有一种蛋白酶，容易引起过敏反应。因此，孕妇要适量食用菠萝，每天不超过100克为宜。食用前，应将菠萝用盐水浸泡30分钟以上，以破坏菠萝蛋白酶的活性，减少过敏的发生。此外，过敏体质的孕妇应谨慎食用菠萝。
总之，怀孕早期可以吃菠萝，但要注意适量，并选择新鲜、成熟的菠萝，食用前用盐水浸泡。如果食用菠萝后出现过敏反应或其他不适症状，应及时就医。