含铅量高的食品有很多，以下是一些常见的例子：
1.皮蛋：制作皮蛋时，会加入氧化铅或黄丹粉，以促使蛋白质凝固。因此，皮蛋中的含铅量较高。
2.罐头食品：水果类的罐头食品，为了保持色泽，会在加工过程中加入少量的铅。
3.爆米花：传统的爆米花机在制作爆米花时，会使用到转炉式的加热方式，转炉中含有铅。在高温下，铅会汽化，污染爆米花，从而使爆米花中含有铅。
4.铅质焊锡制作的食物：使用铅质焊锡制作的食物，如锡制罐头等，也可能会导致铅含量过高。
5.其他：一些受铅污染的农作物、含铅的自来水等，也可能导致食品中的铅含量增加。
对于儿童来说，铅是一种非常危险的重金属元素。儿童对铅的吸收率比成人高，而且铅在体内的半衰期较长，容易造成蓄积中毒。长期摄入铅可能会影响儿童的智力发育、行为问题和生长发育。因此，为了儿童的健康，家长应该尽量避免让孩子食用含铅量高的食品。
对于成年人来说，虽然铅对健康的影响相对较小，但长期摄入铅仍然可能对身体造成损害。因此，也应该尽量减少食用含铅量高的食品。
如果怀疑自己或他人铅中毒，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、减少吸烟和饮酒等，也有助于预防铅中毒。
总之，含铅量高的食品对健康有潜在风险，尤其是对儿童的危害更大。为了保护自己和家人的健康，应该尽量避免食用这些食品，并注意饮食卫生和安全。如果对食品的安全性有任何疑虑，最好咨询专业的食品安全机构或医生的意见。