艾灸足三里的作用主要包括：
1.调节机体免疫力：
艾灸足三里可以增强单核吞噬细胞系统的吞噬功能，提高外周白细胞总数，促进白细胞的吞噬能力。
2.调理脾胃：
艾灸足三里能够调理脾胃，使食欲增加，脾胃虚弱者长期艾灸此穴有较好的效果。
3.补中益气：
艾灸足三里对消化系统、神经系统、血液系统、内分泌系统等均有良好的调节作用，从而达到补中益气的效果。
4.防病保健：
艾灸足三里能激发人体的正气，增强抗病能力，起到防病保健的作用。
注意事项：
1.艾灸时要注意温度，避免烫伤皮肤。
2.艾灸后要注意保暖，避免着凉。
3.孕妇、高热患者、昏迷患者等人群不宜艾灸足三里。
4.艾灸前后要适当补充水分，避免过度劳累。
5.艾灸过程中如出现不适，应立即停止艾灸。