腿上长了很多小红点，可能是以下原因引起：
1.皮肤过敏：如果接触了某些过敏原，如花粉、动物毛发、某些食物或药物，可能会导致皮肤过敏，出现小红点。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能导致腿部皮肤出现小红点，如脓疱疮、麻疹、水痘、手足口病等。
3.血液疾病：某些血液疾病，如血小板减少性紫癜、过敏性紫癜等，也可能导致皮肤出现小红点。
4.其他：一些其他疾病，如系统性红斑狼疮、肝病、肾病等，也可能引起腿部皮肤小红点。
如果腿上的小红点持续不消失或伴有其他症状，如瘙痒、疼痛、肿胀、发热等，建议及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定病因并制定相应的治疗方案。
在就医前，应注意以下几点：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并可能使症状加重。
2.注意皮肤护理：保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。
3.避免过敏原：尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、动物毛发等。
4.饮食注意：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食物等。
5.就医告知：就医时应告知医生小红点的出现时间、症状、是否有诱因等情况，以便医生做出准确的诊断和治疗。
总之，腿上长了很多小红点可能是多种原因引起的，需要及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。同时，在就医前应注意皮肤护理和避免过敏原，以帮助医生做出准确的诊断和治疗。