腿上长了很多小红点，可能是以下原因引起：
1.皮肤过敏：如果接触了过敏原，如花粉、动物毛发、某些食物或药物，可能会导致皮肤过敏，出现小红点。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能导致腿部皮肤出现小红点，伴有瘙痒、疼痛或脓疱等症状。
3.湿疹：一种常见的皮肤病，湿疹可导致皮肤发红、肿胀、起疹，并伴有瘙痒。
4.紫癜：皮下出血导致的小红点，通常与血小板减少、血管炎或其他血液疾病有关。
5.其他：其他原因还包括肝病、肾病、内分泌失调等全身性疾病的皮肤表现。
如果小红点持续不消失或伴有其他症状，如瘙痒、疼痛、肿胀、发热等，建议及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定病因并制定相应的治疗方案。
在就医之前，应注意以下几点：
1.避免搔抓皮肤，以免加重症状或引起感染。
2.保持皮肤清洁，但避免过度清洁和使用刺激性的化妆品或清洁剂。
3.注意饮食，避免食用可能引起过敏的食物。
4.避免长时间站立或久坐，适当活动腿部，促进血液循环。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或有基础疾病的患者，腿部小红点可能需要更密切的关注和专业的医疗建议。他们的健康状况可能会影响对病因的判断和治疗方案的选择。
总之，腿上长了很多小红点可能是多种原因引起的，及时就医并遵循医生的建议是重要的。通过正确的诊断和治疗，可以缓解症状并恢复健康。