老是拉肚子的原因有很多，以下是一些常见的病因：
1.感染：
病毒：轮状病毒、诺如病毒等感染可导致病毒性肠炎，引起拉肚子。
细菌：食用被细菌污染的食物，如沙门氏菌、大肠杆菌等，可引发肠道炎症，导致拉肚子。
寄生虫：寄生虫感染，如阿米巴原虫、贾第虫等，也可能导致拉肚子。
2.饮食因素：
过敏或不耐受：对某些食物过敏或不耐受，如乳糖酶缺乏、麦麸过敏等，进食后可引起肠道反应，导致拉肚子。
饮食不当：进食过多、过快、过油腻，或食用生冷、不洁食物，都可能刺激肠道，引起拉肚子。
3.药物：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响肠道菌群或导致肠道功能紊乱，引起拉肚子。
4.肠道疾病：
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道炎症和腹泻。
肠易激综合征：一种常见的功能性肠道疾病，常伴有腹痛、腹胀和拉肚子等症状。
其他肠道疾病：肠道肿瘤、肠梗阻、肠结核等也可能引起拉肚子。
5.其他原因：
内分泌疾病：如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等，可影响肠道功能，导致拉肚子。
肝胆疾病：慢性胆囊炎、胆石症等可能影响胆汁的分泌和排泄，导致脂肪消化吸收障碍，引起拉肚子。
系统性疾病：系统性红斑狼疮、尿毒症等全身性疾病也可能累及肠道，导致拉肚子。
治疗拉肚子的方法主要包括以下几点：
1.补充水分和电解质：拉肚子可能导致脱水和电解质失衡，应多喝水或口服补液盐，以补充丢失的水分和电解质。
2.调整饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，可选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉等。
3.药物治疗：
止泻药：如蒙脱石散等，可收敛止泻。
抗生素：如果是细菌感染引起的拉肚子，可根据药敏试验选择合适的抗生素。
调节肠道菌群药物：如双歧杆菌四联活菌片等，可改善肠道菌群失衡。
其他药物：根据具体病因，可能需要使用其他药物治疗。
4.病因治疗：针对感染性腹泻，需使用相应的抗感染药物；对于其他原因引起的拉肚子，需积极治疗原发病。
5.就医诊治：如果拉肚子持续时间较长、症状严重或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
总之，老是拉肚子可能是多种原因引起的，治疗方法应根据具体病因而定。如果拉肚子持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便明确诊断并采取合适的治疗措施。同时，注意饮食卫生，避免食用不洁食物，保持良好的生活习惯，有助于预防拉肚子的发生。