右后脑勺一阵一阵疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.头部受伤：头部受到外力撞击、打击或摔倒等，可能导致头皮、颅骨或脑组织受损，引起疼痛。
2.神经痛：如枕大神经痛、耳大神经痛等，疼痛可能沿着神经分布区域放射。
3.血管性头痛：包括偏头痛、紧张性头痛等，可能与血管扩张或收缩异常有关。
4.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉或神经根，导致后脑勺疼痛，还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状。
5.感染：如脑膜炎、脑炎等，会引起头痛，同时可能伴有发热、恶心、呕吐等症状。
6.其他原因：高血压、颅内肿瘤、颞动脉炎等也可能导致后脑勺疼痛。
如果疼痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、听力下降、肢体无力等，应及时就医，进行详细的检查，如头部CT、MRI、颈椎X线或其他相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：找一个安静、舒适的地方休息，避免劳累和精神紧张。
2.冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次约15-20分钟，可根据个人感受调整。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
4.避免诱因：避免长时间低头、使用高枕头、头部受寒等。
需要注意的是，自行服用止痛药可能会掩盖病情，不建议自行用药。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。如果疼痛严重或持续不缓解，应尽快就医。