内痔疼痛难忍时，可以采取以下方法缓解：
1.药物治疗：可以在医生的指导下使用一些外用药物，如痔疮膏、栓剂等，这些药物可以直接作用于痔疮部位，缓解疼痛和肿胀。此外，也可以口服一些药物，如止痛药、消炎药等，以缓解内痔疼痛。
2.坐浴：用温水坐浴可以缓解内痔疼痛。将臀部浸泡在温水中10-15分钟，可以促进肛门周围的血液循环，减轻疼痛和肿胀。
3.调整饮食：内痔疼痛时，应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重疼痛。同时，应多食用富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，以保持大便通畅。
4.保持肛门清洁：保持肛门清洁可以预防感染，缓解内痔疼痛。可以每天用温水清洗肛门，保持肛门干燥。
5.就医治疗：如果内痔疼痛严重，通过以上方法无法缓解，应及时就医。医生可能会建议进行手术治疗，如内痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。
需要注意的是，以上方法只能缓解内痔疼痛，不能根治内痔。如果内痔疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如出血、脱出等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。此外，内痔患者在日常生活中应注意保持良好的饮食习惯和生活习惯，避免久坐、久站，保持大便通畅，以预防内痔的发生和加重。