肾阳虚和肾阴虚是中医理论中两种不同的肾虚证候，它们的症状和治疗方法有所区别。
肾阳虚是指肾阳亏虚，功能衰退所表现的证候。其主要病因是由于素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。其主要病机是肾阳不足，温煦失职，气化失权。
肾阳虚的症状主要有：腰膝酸软而痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色晄白或黧黑，舌淡胖苔白，脉沉弱或沉迟无力。男子阳痿早泄，精冷，女子宫寒不孕，性欲减退；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀满，心悸咳喘。
治疗肾阳虚的方法主要是温补肾阳，常用的方剂有金匮肾气丸、右归丸等。中成药有金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸等。此外，还可以通过饮食、运动、艾灸等方法来调理肾阳虚。
肾阴虚是指肾阴亏虚，虚热内生所表现的证候。其主要病因是由于久病伤肾，或禀赋不足，房事过度，或过服温燥劫阴之品等因素引起的。其主要病机是肾阴不足，失于滋养，虚热内生。
肾阴虚的症状主要有：腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数。男子兼见阳强易举，遗精，女子经少经闭，或见崩漏。
治疗肾阴虚的方法主要是滋补肾阴，常用的方剂有六味地黄丸、左归丸等。中成药有六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等。此外，还可以通过饮食、运动、按摩等方法来调理肾阴虚。
总之，肾阳虚和肾阴虚是两种不同的肾虚证候，其症状和治疗方法有所区别。如果出现肾虚的症状，应及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅，适当进行体育锻炼，以预防肾虚的发生。