经常失眠可以在医生的指导下使用苯二氮䓬类受体激动剂、褪黑素受体激动剂、具有镇静作用的抗抑郁药等。
失眠指的是尽管有合适的睡眠机会和睡眠环境，依然存在对睡眠时间和（或）质量不满足，并影响日间社会功能的一种主观体验。偶尔失眠通常是由压力、情绪、环境等因素引起的，一般可以通过调整生活方式来改善。但如果经常失眠，可能是由于某些疾病、药物、精神心理障碍等原因引起的，需要及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
常用的治疗失眠的药物主要有以下几类：
苯二氮䓬类受体激动剂：如地西泮、氯硝西泮、艾司唑仑等。这类药物具有镇静、催眠、抗焦虑等作用，起效快，但长期使用可能会产生依赖性和耐受性。
褪黑素受体激动剂：如雷美尔通、阿戈美拉汀等。这类药物可以调节生物钟，改善睡眠，适用于昼夜节律失调性睡眠障碍。
具有镇静作用的抗抑郁药：如曲唑酮、米氮平等。这类药物除了具有抗抑郁作用外，还具有镇静作用，适用于伴有抑郁和焦虑情绪的失眠患者。
除了药物治疗外，失眠患者还可以通过调整生活方式来改善睡眠，如保持规律的作息时间、避免睡前过度兴奋或紧张、改善睡眠环境等。
需要注意的是，失眠的治疗应根据个体情况制定个性化的方案，药物的使用应遵循医生的建议，避免自行用药。同时，应注意药物的不良反应和禁忌症，如苯二氮䓬类受体激动剂可能会导致日间困倦、认知功能下降等不良反应，老年人、孕妇、哺乳期妇女等特殊人群应慎用。