新核桃吃多了有什么坏处

新核桃吃多了可能会引起消化不良，因为核桃中含有丰富的膳食纤维和油脂，过量食用会增加肠胃负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，核桃的热量较高，过量食用还可能导致肥胖。

需要注意的是，核桃的营养价值很高，适量食用对身体有益。一般来说，每天食用3-5颗核桃即可。如果食用新核桃后出现了不适症状，应停止食用，并多喝水，以促进消化。如果症状严重，应及时就医。