一、湿疹并非因为体内湿气太重引起。“体内湿气太重”是传统医学概念，在现代医学循证体系中缺乏科学依据。目前认为，湿疹是由多种内外因素引起的一种具有明显渗出倾向的皮肤炎症反应，其病因复杂，往往是多种因素相互作用的结果。
1.内在因素：个体的免疫功能异常，像免疫失衡、免疫缺陷等，会增加患湿疹的风险。例如，一些患有自身免疫性疾病的人群，患湿疹概率相对较高。皮肤屏障功能障碍也很关键，皮肤的角质层、脂质等结构和功能受损，使皮肤易受外界刺激，水分丢失增加，进而引发湿疹。此外，遗传因素也不容忽视，若家族中有患湿疹、过敏性鼻炎、哮喘等过敏性疾病的成员，个体患湿疹几率会升高，研究表明遗传因素在湿疹发病中所占比例约为70%。
2.外在因素：环境因素影响大，如生活环境中的花粉、尘螨、动物毛发皮屑等过敏原，可诱发或加重湿疹。另外，气候变化，像温度、湿度的急剧变化，也可能刺激皮肤引发湿疹。生活中接触的一些物质，如化妆品、洗涤剂、某些金属饰品等，具有刺激性或致敏性，长期接触易引发湿疹。
二、针对湿疹的治疗，常用药物有以下几种：
1.糖皮质激素类药物，如氢化可的松，可减轻炎症反应，缓解瘙痒症状。
2.钙调神经磷酸酶抑制剂，如他克莫司，适用于一些特殊部位或不宜使用激素的患者。
三、不同人群在湿疹防治方面有不同注意事项：
1.儿童：儿童皮肤娇嫩，免疫系统发育不完善，患湿疹几率相对较高。家长要注意避免孩子搔抓皮肤，防止皮肤破损继发感染。给孩子选择宽松、纯棉的衣物，减少皮肤摩擦。日常清洁皮肤时，水温不宜过高，使用温和的沐浴产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。
2.孕妇：孕期身体激素水平变化，可能使湿疹症状加重。孕妇用药需谨慎，应在医生指导下选择安全的治疗方法。避免自行使用药物，以免影响胎儿发育。生活中保持皮肤清洁、滋润，避免接触已知过敏原。
3.老年人：老年人皮肤功能衰退，皮肤干燥，易患湿疹。日常应注意皮肤保湿，可使用温和的保湿护肤品。穿着柔软、透气的衣物，减少对皮肤的刺激。若患有其他慢性疾病，如糖尿病等，需积极控制病情，因慢性疾病可能影响湿疹的治疗和恢复。
四、在生活方式方面，不同性别和生活习惯也需注意：
1.男性：部分男性从事体力劳动或户外运动较多，易出汗。应及时清洁皮肤，更换衣物，保持皮肤干爽，减少汗液对皮肤的刺激。避免长期处于潮湿环境中工作或生活。
2.女性：女性使用化妆品频率相对较高，若患湿疹，应暂停使用可能致敏的化妆品，选择成分简单、温和的护肤品。日常注意防晒，避免紫外线对皮肤的损伤。
3.生活习惯：有吸烟、饮酒习惯的人群，应尽量戒烟限酒，因烟酒可能刺激皮肤，加重湿疹症状。规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，有助于维持身体免疫系统稳定。饮食上，避免食用辛辣、刺激性食物以及已知的过敏食物，多吃新鲜的蔬菜水果，保持营养均衡。