治疗神经性耳鸣并没有所谓的偏方，但是可以通过一些方法来缓解症状，提高生活质量。以下是一些可能有帮助的建议：
1.生活方式调整：保持良好的生活习惯对于缓解神经性耳鸣非常重要。保持充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动以及减少咖啡因和酒精的摄入都可以有助于减轻耳鸣的症状。
2.心理调适：神经性耳鸣可能会对患者的心理产生一定的影响，如焦虑、抑郁等。因此，进行心理调适，如学习放松技巧、心理咨询等，有助于缓解这些情绪问题。
3.声音疗法：使用白噪音机、双耳节拍器等设备来掩盖耳鸣声，或者通过音乐疗法来帮助放松和舒缓情绪。
4.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解耳鸣症状，如抗抑郁药、抗焦虑药等。
5.耳鸣习服疗法：通过逐渐适应耳鸣声来减轻其对生活的影响，这需要患者进行一定的训练和耐心。
6.治疗原发病：如果耳鸣是由于其他疾病引起的，如中耳炎、高血压等，需要积极治疗原发病，以缓解耳鸣症状。
需要注意的是，对于严重的神经性耳鸣，上述方法可能无法完全缓解症状。在这种情况下，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
此外，在尝试任何治疗方法之前，最好先咨询医生的意见，以确保安全和有效性。同时，保持积极的心态，与医生和家人朋友进行良好的沟通，也有助于缓解耳鸣带来的困扰。