神经性耳鸣目前并没有所谓的“偏方大全”，不建议随意尝试偏方，以免延误正规治疗。正规治疗主要包括药物治疗、掩蔽治疗等。
药物治疗相关情况
改善循环类药物：常用的有银杏叶提取物等，它可以改善内耳的血液循环，为内耳神经细胞提供更多的营养供应，不过具体效果因个体差异而异。一般来说，需要在医生指导下规范使用。营养神经类药物：像甲钴胺，它是一种内源性的辅酶B12，能参与一碳单位循环，在由同型半胱氨酸合成蛋氨酸的转甲基反应过程中起重要作用，有助于修复受损的神经细胞，但也不能保证对所有神经性耳鸣患者都有确切疗效。
掩蔽治疗方面
原理：是利用掩蔽器产生一种与患者耳鸣声音频率相近的掩蔽信号，来掩盖耳鸣。一般需要在专业的听力机构进行，通过调整掩蔽器的参数来达到最佳的掩蔽效果。通常需要连续进行一段时间的治疗，具体时间因人而异。
生活方式调整要点
作息规律：要保证充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间。长期熬夜可能会加重神经性耳鸣的症状，所以养成良好的作息习惯很重要。避免噪音接触：尽量减少处于噪音环境中的时间，比如避免长时间待在工厂车间、KTV等高噪音场所。如果无法避免，要佩戴合适的耳塞等防护用具，一般建议噪音强度超过85分贝时就需要采取防护措施。需要强调的是，偏方往往缺乏科学依据，不能替代正规的医疗治疗。一旦出现神经性耳鸣症状，应及时就医，由医生根据具体病情制定正规的治疗方案，而不是盲目相信偏方。