经期量少血色淡可能与以下因素有关：
1.气血不足：身体气血亏虚，无法滋养子宫，可能导致月经量少、血色淡。长期节食、过度劳累、作息不规律等可能引起气血不足。除了月经量少，还可能出现面色苍白、乏力等症状。可在医生指导下使用八珍益母丸、乌鸡白凤丸等药物进行调理。
2.肝郁气滞：情绪抑郁或受到外界刺激，可能导致肝气郁结，影响气血运行，出现月经量少、血色淡，甚至闭经。还可能伴有乳房胀痛、小腹胀痛等症状。可服用逍遥丸、柴胡疏肝丸等药物进行调理。
3.痰湿凝滞：体内痰湿内蕴，阻滞气血运行，也可能导致月经量少、血色淡。还可能出现形体肥胖、白带增多等症状。可在医生指导下使用二陈丸、参苓白术散等药物进行调理。
4.肾虚：先天肾气不足，或房事过多、久病等导致肾虚，使精血亏虚，血海不充，也会出现月经量少、血色淡。还可能伴有腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。可服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行调理。
如果出现经期量少血色淡的情况，可以通过饮食、生活习惯等方面进行调节。同时，建议及时就医，明确原因，在医生的指导下进行治疗。