老是有肾结石需根据具体情况采取不同措施，若结石较小可通过生活方式调整等促进排出，较大则可能需手术等干预。
一、结石较小情况
当结石直径小于6毫米时，可增加饮水量，每日饮水2000 - 3000毫升，以增加尿量，有助于小结石随尿液排出，同时适当进行跳跃等运动，促进结石移动。对于不同年龄人群，儿童需在家长监督下保证足够饮水量，成人则可根据自身情况合理安排饮水时间和量。
二、结石较大或有症状情况
若结石较大（直径大于6毫米）且引起疼痛、血尿等症状，可能需要进一步治疗。对于一些适合的患者可采用体外冲击波碎石术，利用冲击波将结石击碎，使其更容易排出。但该方法对于孕妇、凝血功能障碍者等特殊人群需谨慎，孕妇进行体外冲击波碎石可能对胎儿有影响，凝血功能障碍者可能导致出血风险增加。
三、预防复发方面
饮食上要注意减少高钙、高草酸、高嘌呤食物摄入。高钙食物如牛奶等过量食用可能增加结石风险，应适量；菠菜等富含草酸的食物要控制摄入量；动物内脏等高嘌呤食物也要少吃，因为嘌呤代谢产物尿酸可能与结石形成相关。不同年龄和性别的人群在饮食控制上有不同侧重点，比如老年男性可能因代谢等因素更需关注嘌呤摄入，年轻女性要注意草酸食物的合理摄取。
四、定期检查情况
要定期进行泌尿系统超声等检查，监测结石情况。一般建议每3 - 6个月复查一次，以便及时发现结石变化，如结石是否增大、是否有新的结石形成等，从而调整治疗和预防方案。儿童定期检查可早期发现问题，避免结石对肾脏等器官长期影响，成人也需通过定期检查保障泌尿系统健康。