如果有肾结石，以下是一些应对方法：
1.多喝水：多喝水可以增加尿量，有助于排出体内的废物和结石。建议每天饮用足够的水，以保持尿液清澈或微黄。
2.调整饮食：限制某些食物的摄入，如高草酸食物（菠菜、巧克力、坚果等）、高嘌呤食物（内脏、海鲜等）和高盐食物。增加水果、蔬菜和全谷类食物的摄入。
3.药物治疗：医生可能会开一些药物，如止痛药、排石药或抗生素，以缓解症状或促进结石排出。请按照医生的建议使用药物。
4.体外冲击波碎石术（ESWL）：对于较小的结石，ESWL是一种非侵入性的治疗方法，通过体外冲击波将结石击碎成小块，然后自然排出体外。
5.输尿管镜取石术或经皮肾镜取石术：对于较大或位置较深的结石，可能需要通过内镜或微创手术将结石取出。
6.定期复查：即使结石已经排出，也需要定期进行复查，以确保没有新的结石形成或其他问题。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方法应根据结石的大小、位置、症状以及个人健康状况来确定。在面对肾结石问题时，最好咨询医生的建议，并遵循医生的治疗方案。此外，如果出现严重的疼痛、血尿或其他异常症状，应及时就医。