乳头一碰就痛并不一定意味着怀孕，以下是一些可能导致乳头疼痛的原因：
怀孕：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，可能导致乳头疼痛。
乳头炎：乳头炎是乳头皮肤和乳腺导管的炎症，可能导致乳头疼痛、红肿、溢液等症状。
乳腺增生：乳腺增生是乳腺组织的良性增生性疾病，可能导致乳房疼痛、乳头疼痛等症状。
其他原因：乳头疼痛还可能与外伤、感染、过敏、药物副作用等因素有关。
如果乳头疼痛持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于哺乳期女性，乳头疼痛还可能与哺乳方式不正确、乳头损伤等因素有关。因此，哺乳期女性应注意正确的哺乳方式，保持乳头清洁，避免乳头损伤。
总之，乳头疼痛可能与怀孕有关，但也可能是其他原因引起的。如果怀疑自己怀孕，建议及时进行验孕检查。如果乳头疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，建议及时就医，以便明确诊断并进行治疗。