脸上过敏起皮痒发红，可能是由多种原因引起的，如接触性皮炎、湿疹、化妆品过敏等。以下是一些建议：
1.找出过敏原：回忆近期使用的化妆品、护肤品、食物、药物或接触的环境，尽量避免再次接触过敏原。
2.保持皮肤清洁：用温水洗脸，避免使用刺激性的洁面产品和化妆品。洗脸后，轻轻拍干皮肤，不要摩擦。
3.使用温和的护肤品：选择温和、无刺激的护肤品，如含有天然植物提取物、角鲨烷、甘油等成分的产品。避免使用含有香料、酒精、防腐剂等刺激性成分的产品。
4.注意保湿：皮肤过敏时，容易出现干燥、脱屑等症状，因此保湿非常重要。可以使用保湿乳液、面霜等产品，帮助皮肤锁住水分。
5.避免搔抓：搔抓会加重皮肤炎症，导致皮肤破损、感染等。如果皮肤瘙痒，可以轻轻拍打或冷敷缓解。
6.药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。常用的药物包括抗组胺药、糖皮质激素等。使用药物时，应按照医生的建议使用，不要自行增减剂量。
7.就医诊治：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，不同人群的皮肤状况和过敏反应可能不同，因此在采取上述措施之前，最好咨询医生或皮肤科医生的建议。对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，更应该谨慎处理皮肤过敏问题。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、减少压力等，也有助于改善皮肤过敏症状。