女人肤色暗黄可能由多种原因引起，以下是一些可能的调理方法：
1.防晒：长期暴露在紫外线下会导致皮肤暗沉，因此要做好防晒措施，使用防晒霜、遮阳伞等。
2.饮食：多吃一些富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于改善皮肤暗黄。
3.睡眠：保持充足的睡眠，让皮肤有足够的时间休息和修复。
4.运动：适量的运动可以促进血液循环，提高身体新陈代谢，有助于改善皮肤状态。
5.皮肤护理：选择适合自己肤质的护肤品，定期去角质、做面膜等，有助于改善皮肤暗黄。
6.就医治疗：如果肤色暗黄是由疾病引起的，如贫血、肝病等，需要及时就医治疗。
需要注意的是，对于一些严重的皮肤问题，如黄褐斑等，需要在医生的指导下进行治疗。同时，每个人的皮肤状况和需求都不同，因此在选择调理方法时，应根据自己的实际情况进行调整。如果有任何疑问，建议咨询专业的皮肤科医生。