维生素C泡腾片不能长期服用，一般建议每天服用1次，每次1片，最好在饭后30分钟内服用。
维生素C是一种水溶性维生素，人体无法自行合成，必须从外界摄取。维生素C具有抗氧化、提高免疫力、促进铁吸收等作用。但是，过量服用维生素C会导致一系列不良反应，如腹泻、恶心、呕吐、头痛、尿频等，还可能会增加患结石的风险。
需要注意的是，以下人群在服用维生素C泡腾片时需要特别谨慎：
消化道疾病患者：维生素C泡腾片会刺激胃酸分泌，加重胃肠道不适，因此患有消化道疾病的人应在医生的指导下服用。
痛风患者：维生素C会影响尿酸的排泄，加重痛风症状，因此痛风患者应避免服用维生素C泡腾片。
糖尿病患者：维生素C泡腾片中含有大量的糖分，糖尿病患者服用后可能会导致血糖升高，因此应在医生的指导下控制用量。
过敏体质者：维生素C泡腾片中的某些成分可能会引起过敏反应，因此过敏体质者应慎用。
总之，维生素C泡腾片虽然对人体有很多好处，但是也不能滥用。在服用维生素C泡腾片之前，应咨询医生或药师，了解自己的身体状况是否适合服用，以及服用的剂量和方法。同时，应注意饮食均衡，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，以满足身体的需要。