治疗孕妇便秘的方法如下：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等。同时，多喝水，保持身体水分充足。
2.适当运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。孕妇可以选择散步、瑜伽等适合的运动方式。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.使用开塞露：如果便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露，但不要长期依赖。
5.就医治疗：如果以上方法都不能缓解便秘，或者出现腹痛、腹胀等严重症状，应及时就医，医生可能会开一些安全的药物来治疗便秘。
需要注意的是，孕妇在治疗便秘时应避免使用刺激性泻药和灌肠等方法，以免对胎儿造成影响。同时，如果便秘持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，排除其他潜在的健康问题。