对于做爱时间短的问题，以下是一些可能有帮助的建议：
1.了解性反应周期：性反应周期包括兴奋期、平台期和高潮期。了解这个周期可以帮助你更好地控制自己的反应，延长做爱时间。
2.控制呼吸：深呼吸和放松可以帮助你控制情绪和减少紧张，从而延长做爱时间。
3.改变姿势：尝试不同的姿势可以帮助你控制刺激，延长做爱时间。
4.使用延时产品：延时产品，如延时喷剂，可以帮助你减少敏感度，延长做爱时间。
5.寻求专业帮助：如果问题持续存在，你可以考虑寻求专业帮助，如咨询心理医生或性治疗师。
需要注意的是，每个人的身体状况和性反应都不同，因此需要根据自己的情况选择适合自己的方法。同时，也要注意与伴侣进行沟通，共同探索和解决问题。如果问题持续存在并严重影响你的生活，建议及时寻求专业帮助。