如果做爱时间短的问题已经影响到了你的生活质量，建议及时就医。以下是一些可能导致做爱时间短的原因和治疗方法：
1.心理因素：焦虑、紧张、压力等心理因素可能导致做爱时间短。治疗方法包括心理咨询、性治疗、放松技巧等。
2.生理因素：一些生理因素，如前列腺炎、龟头敏感等，也可能导致做爱时间短。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
3.生活方式：不健康的生活方式，如吸烟、饮酒、过度劳累等，也可能导致做爱时间短。治疗方法包括改善生活方式、健康饮食、适量运动等。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方法也因人而异。在治疗之前，建议你咨询专业医生的意见，以便制定最适合你的治疗方案。
同时，对于一些特殊人群，如老年人、患有慢性疾病的人群等，做爱时间短的问题可能更加复杂。在这种情况下，更需要及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
总之，做爱时间短是一个常见的问题，但是并不是不可解决的。如果你有这方面的困扰，建议及时就医，寻求专业的帮助。同时，也要注意保持健康的生活方式，这对于改善做爱时间短的问题也非常重要。