含有DHA的食品有很多，以下是一些常见的类型：
1.鱼类：DHA是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，在鱼类中含量丰富。例如，三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、沙丁鱼等深海鱼类。
2.藻类：一些海藻，如裂壶藻、寇氏隐甲藻等，是DHA的良好来源。这些藻类通常被用于生产DHA补充剂。
3.鸡蛋：鸡蛋中的DHA含量相对较低，但通过添加富含DHA的饲料，可以增加鸡蛋中的DHA含量。
4.乳制品：一些乳制品，如牛奶、酸奶等，也可以添加DHA。
5.其他食品：一些植物油，如亚麻籽油、核桃油等，也含有一定量的DHA。
需要注意的是，不同的食物来源中的DHA含量可能会有所差异，而且DHA的含量也可能会受到养殖环境、饲料等因素的影响。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿等，需要额外补充DHA。在选择含有DHA的食品或补充剂时，应该选择可靠的品牌和来源，并在医生或营养师的指导下进行。