女性左后背上方疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用或不正确使用背部肌肉，如提重物、长时间保持同一姿势或剧烈运动后，可能导致肌肉劳损或拉伤。这种疼痛通常在活动后加重，休息后缓解。
治疗方法：休息、热敷、按摩、物理治疗（如电疗、热疗等）、适当的运动和拉伸。
2.胸椎关节紊乱：胸椎关节的错位或紊乱可能导致左后背上方疼痛。这种情况可能与姿势不正确、受伤或其他因素有关。
治疗方法：物理治疗、按摩、胸椎矫正治疗（如脊椎推拿、针灸等）。
3.肩周炎：肩周炎是肩关节周围炎的简称，可导致肩部和背部的疼痛。虽然主要影响肩部，但疼痛可能会放射到左后背上方。
治疗方法：物理治疗、运动治疗、药物治疗（如止痛药、消炎药等）、局部注射治疗（如激素注射）。
4.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的背痛通常在左侧胸部或左侧上肢，但也可能放射到左后背上方。心绞痛、心肌梗死等心脏问题可能导致严重的疼痛。
治疗方法：立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，以确定病因并接受相应的治疗。
5.肺部疾病：肺部感染、肺炎、肺癌等肺部疾病也可能引起左后背上方疼痛。
治疗方法：根据具体疾病进行相应的治疗，如药物治疗、手术治疗等。
6.其他原因：胆囊炎、胃溃疡、颈椎病等也可能导致左后背上方疼痛。
需要注意的是，疼痛的原因可能因人而异，有时难以准确确定。如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。此外，保持良好的姿势、适度的运动、避免过度劳累和压力也是预防背痛的重要措施。