孕妇的正确睡觉姿态因人而异，但以下几种姿态通常被认为是比较适宜的：
1.侧卧：左侧卧或右侧卧都可以，左侧卧更佳。这有助于减轻子宫对主动脉和腔静脉的压迫，保证血液循环和胎儿的供氧量。
2.仰卧：偶尔仰卧也是可以的，但不要长时间保持仰卧，因为这可能会导致低血压和头晕等不适症状。
3.避免趴着睡：趴着睡会压迫腹部和胎儿，应尽量避免。
需要注意的是，孕妇的睡眠姿势应该根据个人的舒适度和身体状况进行调整。如果孕妇在睡眠中感到不适或有其他疑问，应及时咨询医生的建议。此外，孕妇还应该注意睡眠质量，保持良好的睡眠习惯，如规律作息、避免过度疲劳等。