根据你的描述，考虑以下原因：
1.头皮毛囊炎：头皮上长小红痘，有时有点小痒，可能是头皮毛囊炎。这是一种细菌感染性疾病，通常由金黄色葡萄球菌引起。除了小红痘和瘙痒，还可能伴有疼痛、头皮油腻等症状。
2.头皮湿疹：头皮湿疹是一种过敏性疾病，可能与遗传、环境、免疫等因素有关。主要表现为头皮红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑、瘙痒等症状。
3.头皮银屑病：头皮银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，可能与遗传、免疫、环境等因素有关。主要表现为头皮红斑、斑块、鳞屑、瘙痒等症状。
4.其他：头皮上长小红痘，有时有点小痒，还可能是其他原因引起的，如头癣、扁平苔藓、玫瑰糠疹等。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体原因需要根据你的具体情况进行诊断。建议你及时就医，进行相关检查，如皮肤镜检查、血常规检查等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
在治疗方面，需要根据具体病因进行针对性治疗。以下是一些常见的治疗方法：
1.头皮毛囊炎：可以使用抗生素软膏、洗发水等进行治疗。如果症状严重，可能需要口服抗生素。
2.头皮湿疹：可以使用糖皮质激素软膏、钙调磷酸酶抑制剂等进行治疗。如果症状严重，可能需要口服抗组胺药、免疫抑制剂等。
3.头皮银屑病：可以使用糖皮质激素、维生素D3衍生物、免疫抑制剂等进行治疗。如果症状严重，可能需要光疗或系统治疗。
4.其他：根据具体病因进行相应的治疗。
此外，在日常生活中，需要注意以下几点：
1.保持头皮清洁，使用温和的洗发水洗头。
2.避免搔抓头皮，以免加重症状。
3.注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
4.避免精神紧张、焦虑等不良情绪。
以上内容仅供参考，具体治疗方案需要根据你的具体情况在医生的指导下进行。