打嗝是一种常见的生理现象，通常是由于胃部气体积聚引起的。然而，如果经常出现老想打嗝又打不出来的情况，可能是由以下原因引起的：
1.饮食习惯：过快或过多地进食、饮用碳酸饮料、嚼口香糖等，可能导致胃部积聚过多气体，引起打嗝。
2.神经因素：压力、焦虑、紧张等情绪问题，可能影响神经系统，导致胃部肌肉痉挛，引起打嗝。
3.胃部疾病：胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等胃部疾病，可能导致胃酸反流，刺激食管和膈肌，引起打嗝。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能导致胃肠道不适，引起打嗝。
5.其他原因：如食管裂孔疝、脑血管疾病等，也可能引起打嗝。
针对老想打嗝又打不出来的情况，可以尝试以下方法缓解：
1.慢慢进食：避免过快或过多地进食，细嚼慢咽，有助于减少胃部气体积聚。
2.避免产气食物：减少食用碳酸饮料、豆类、洋葱、大蒜等容易产气的食物。
3.调整呼吸：深呼吸、缓慢呼气等方法，有助于缓解紧张情绪，减少打嗝。
4.按摩腹部：顺时针按摩腹部，促进胃肠道蠕动，帮助排出气体。
5.喝水：慢慢喝一些温水，有助于缓解打嗝。
6.憋气：深吸一口气，然后憋气一段时间，再缓慢呼出，有助于缓解打嗝。
7.就医治疗：如果打嗝持续时间较长或伴有其他症状，如胃痛、呕吐、胸闷等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、老年人、患有严重疾病的人群等，打嗝可能是其他健康问题的表现，应及时就医，进行详细的检查和诊断。此外，如果打嗝严重影响生活质量，可以在医生的指导下，使用一些药物进行治疗。