感冒生病时，可以采取以下措施：
1.注意休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。
2.补充水分：多喝水，能缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。
3.合理饮食：多吃富含维生素C、蛋白质等营养物质的食物，有助于提高免疫力。
4.药物治疗：如果症状严重，可以服用退烧药、止咳药等缓解症状。但要注意按照说明书或医生的建议使用药物。
5.就医：如果症状持续时间较长或出现严重并发症，如肺炎等，应及时就医。
此外，为了预防感冒的传播，可以采取以下措施：
1.勤洗手：保持手部清洁，避免接触病毒。
2.戴口罩：在人员密集的场所，佩戴口罩可以有效防止病毒传播。
3.避免接触患者：尽量避免接触感冒患者，减少感染的机会。
4.增强免疫力：保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食等，有助于增强免疫力。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在感冒生病时需要更加注意。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。同时，在日常生活中，应注意保暖，避免着凉，保持室内空气流通。