阴部外长个包可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.皮脂腺囊肿：这是一种常见的皮肤囊肿，通常是由于皮脂腺分泌过多油脂，导致皮脂腺导管堵塞而形成的。皮脂腺囊肿通常是圆形的，质地较硬，表面光滑，有时会有红肿和疼痛。
2.毛囊炎：这是一种由细菌感染引起的皮肤炎症，通常发生在毛发根部。毛囊炎会导致阴部皮肤红肿、疼痛，有时会有脓疱形成。
3.疖肿：这是一种由细菌感染引起的皮肤脓肿，通常发生在毛囊和皮脂腺周围。疖肿会导致阴部皮肤红肿、疼痛，有时会有脓液排出。
4.生殖器疱疹：这是一种由疱疹病毒感染引起的性传播疾病，通常会在阴部出现水疱、溃疡和疼痛。
5.尖锐湿疣：这是一种由人乳头瘤病毒感染引起的性传播疾病，通常会在阴部出现疣状赘生物。
如果阴部外长个包，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。在就医之前，应注意保持阴部清洁，避免搔抓和摩擦，以免加重症状。同时，应避免性生活，以免传染给他人。
对于孕妇和哺乳期妇女，如果阴部外长个包，应特别注意。由于孕妇和哺乳期妇女的身体状况较为特殊，应在医生的指导下进行治疗。医生可能会建议使用外用药物或进行物理治疗，以避免对胎儿或婴儿造成影响。
对于老年人，如果阴部外长个包，应特别注意。由于老年人的身体免疫力较弱，容易感染细菌和病毒，因此应及时就医，进行详细的检查和诊断，并按照医生的建议进行治疗。
总之，如果阴部外长个包，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持阴部清洁，避免搔抓和摩擦，以免加重症状。