阿胶是一种传统的滋补中药材，具有补血、滋阴、润肺、止血等功效。以下是几种常见的阿胶食用方法：
1.烊化服用
取阿胶250克，砸碎置于带盖的容器内，加冰糖、黄酒、水各250克(或ml)，浸泡24～48小时至胶软化无硬块后，根据需要加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等搅匀，放入锅中隔水蒸制0.5～1小时，待其全部溶化，取出放凉，加盖置阴凉处或冰箱内，每日1～2次，每次1～2汤匙，开水冲服即可。
对腰膝酸软，怕冷，易感冒，耳鸣，四肢无力等均有明显疗效。经常用此法服食阿胶，可以强身健体，延缓衰老，起之延年益寿的作用。
2.阿胶粥
用大米或小米100克，阿胶砸碎后的小块15克，冰糖50克做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶块真接加入粥内，这样容易糊锅底。
经常食用补血益肾，强身健体，延年益寿。
3.阿胶梨蜜汤
梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。
可以滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病无痰。
4.阿胶羹
取250克阿胶砸碎后，加入黄酒250毫升浸泡1-2天，加入冰糖250克，水100克，蒸1小时，加入黑芝麻和核桃花生仁，搅拌均匀，再蒸0.5-1小时，冷却后切块，每天服用1-2块即可。
这种阿胶羹补血益肾，益智乌发，养颜益寿，润肠通便。
需要注意的是，阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增；另外，服用阿胶期间还需忌口，如生冷食物、萝卜、浓茶等。