两个月宝宝睡眠少容易醒，可能是正常的，也可能是环境因素、缺乏维生素D或其他原因引起的。可以通过以下方式来改善：
1.调整睡眠时间：尽量让宝宝在晚上保持安静、黑暗的环境，帮助他们区分白天和黑夜。
2.建立良好的睡眠习惯：在宝宝困倦时，及时将其放在床上，让他们学会自己入睡。
3.减少刺激：宝宝的房间不要过于嘈杂，温度和湿度也要适宜。
4.给予适当的安抚：可以轻轻抚摸宝宝的背部、手臂，或者使用安抚奶嘴等。
5.增加白天的活动量：适当增加宝宝白天的活动量，让他们在晚上更容易入睡。
6.补充维生素D：宝宝出生后两周起，应每天补充维生素D400-800国际单位。
7.及时就医：如果宝宝睡眠少容易醒的情况持续较长时间，或者伴有其他异常症状，应及时就医，以排除其他疾病的可能。
需要注意的是，每个宝宝的睡眠需求和习惯都不同，家长应根据宝宝的具体情况进行调整和观察。如果对宝宝的睡眠问题有任何疑虑，最好咨询医生的意见。