过度紧张焦虑时，人体的神经 - 内分泌系统会发生变化，可能导致体温出现一定波动，短时间内有可能引起体温升高。
一、神经 - 内分泌系统的应激反应
当人处于过度紧张焦虑状态时，交感神经兴奋，会促使肾上腺素等激素分泌增加。这些激素会影响身体的代谢过程，使产热增加，从而可能引起体温轻度升高。例如，有研究表明，在应激状态下，肾上腺素水平升高会加速细胞的氧化代谢，产生更多热量。
二、体温调节中枢的影响
过度紧张焦虑会干扰体温调节中枢的正常功能。体温调节中枢负责平衡产热和散热，而紧张焦虑状态下这种平衡可能被打破，使得产热相对增多，进而导致体温出现升高情况，但一般升高幅度较小，多在正常体温波动范围内。
三、不同人群的差异表现
对于儿童来说，其神经系统发育尚不完善，过度紧张焦虑时更容易受影响出现体温轻度波动；而成年人相对而言神经调节系统更稳定，但长期慢性的过度紧张焦虑也可能逐渐影响体温调节。女性在生理期等特殊时期，本身内分泌就处于波动状态，过度紧张焦虑时体温波动可能更明显。
四、应对及注意事项
如果因过度紧张焦虑出现体温轻度升高，首先要尝试缓解紧张焦虑情绪，可通过深呼吸、冥想等方式。同时要密切关注体温变化，若体温持续异常升高或伴有其他不适症状，应及时就医排查其他疾病因素。对于儿童，家长要多给予安抚，帮助其舒缓情绪；对于特殊生理期女性，更要注意调节情绪，维持身体内分泌稳定。