二甲苯对人体的危害主要包括以下几个方面：
1.急性中毒：二甲苯蒸气可经呼吸道吸收，对中枢神经系统有麻醉作用，急性中毒时可出现恶心、呕吐、胸闷、四肢无力、步态蹒跚、意识模糊等症状，严重者可出现躁动、抽搐、昏迷甚至死亡。
2.慢性中毒：长期接触二甲苯可导致慢性中毒，表现为神经衰弱综合征、植物神经功能紊乱、皮肤损害等。
3.致畸性：动物实验发现二甲苯具有致畸性，可引起胎儿先天性缺陷。
4.致癌性：二甲苯具有一定的致癌性，长期接触二甲苯可增加患白血病、淋巴瘤等恶性肿瘤的风险。
为了预防二甲苯对人体的危害，我们应采取以下措施：
1.加强通风换气：在使用二甲苯的场所，应加强通风换气，降低空气中二甲苯的浓度。
2.佩戴防护用品：在接触二甲苯时，应佩戴防护口罩、防护手套等防护用品，避免接触皮肤和吸入蒸气。
3.注意个人卫生：接触二甲苯后，应及时清洗手、脸等暴露部位，避免二甲苯残留。
4.定期体检：长期接触二甲苯的人员应定期进行体检，以便及时发现和处理健康问题。
总之，二甲苯对人体的危害较大，我们应加强防护，避免接触二甲苯，以保护自己的健康。