11岁来月经属于正常现象。
女孩的第1次月经称为月经初潮，大多数女孩的初潮年龄为12-14岁，但可能早在10岁就开始，晚至16岁。月经初潮的早晚主要受遗传因素控制，其他因素如营养、体重也起着重要作用。如果8岁之前出现第二性征发育，或16岁之后尚无月经初潮，需要及时就医，进行相关检查和治疗。
此外，需要注意的是，月经初潮标志着青春期的开始，此时女孩的身体和心理都会发生一系列变化，家长和老师应该给予关注和指导，帮助女孩顺利度过这个阶段。同时，女孩也要注意个人卫生，保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，以促进身体的健康发育。