维生素E增长睫毛可能有一定的作用，但具体效果因人而异。
维生素E是一种抗氧化剂，可以保护细胞免受自由基的损伤。一些人认为，将维生素E涂抹在睫毛上可以促进睫毛的生长，使睫毛变得更加浓密和长。然而，目前并没有足够的科学研究来证实这一说法。
睫毛的生长和健康受到多种因素的影响，包括遗传、营养、健康状况和生活方式等。以下是一些可能影响睫毛生长的因素：
遗传因素：睫毛的长度、密度和卷曲度很大程度上取决于遗传。
营养：均衡的饮食对于睫毛的生长很重要。摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如维生素A、B、E和锌，可以有助于维持健康的睫毛。
健康状况：某些健康问题可能影响睫毛的生长，如甲状腺问题、贫血或其他疾病。
生活方式：良好的生活习惯，如充足的睡眠、减少吸烟和避免过度使用化妆品，也对睫毛的健康有积极影响。
如果你想尝试使用维生素E来增长睫毛，可以按照以下方法进行：
选择纯维生素E油或含有维生素E的产品，并确保其质量可靠。
在睡前将维生素E油轻轻涂抹在睫毛根部，但避免接触到眼睛。
持续使用一段时间，观察效果。但要注意不要过度使用，以免引起油脂堵塞毛孔或其他不适。
需要注意的是，维生素E油可能会引起过敏或刺激，尤其是对于敏感皮肤。在使用之前，建议先在小面积皮肤上进行测试，确保没有不良反应。
此外，睫毛的生长是一个自然的过程，不要期望在短时间内看到明显的效果。如果你对睫毛的长度或密度不满意，可以考虑其他更可靠的方法，如使用睫毛增长液、睫毛移植或咨询专业的美容医生。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、患有某些疾病的人或正在使用药物的人，在使用任何新的化妆品或补充剂之前，最好先咨询医生的建议。医生可以根据个人情况提供更具体的指导。
总之，虽然维生素E增长睫毛的效果尚未得到科学证实，但它可能对睫毛的健康有益。在尝试任何方法之前，了解并考虑个人的健康状况和需求是很重要的。如果有任何疑虑或问题，最好咨询专业的医疗保健提供者。