莲子百合粥具有多种功效，包括：
1.润肺止咳：百合性微寒，具有润肺止咳的作用，对于肺热咳嗽、痰中带血等症状有一定的缓解作用。
2.宁心安神：莲子具有养心安神的功效，可用于治疗心烦失眠、多梦等症状。
3.美容养颜：百合中的维生素和矿物质等营养成分，有助于促进皮肤细胞的新陈代谢，使皮肤更加光滑细腻。
4.增强免疫力：莲子和百合中含有丰富的营养成分，如蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等，有助于提高身体的免疫力，增强抵抗力。
5.降血压：莲子中的钾元素含量较高，有助于降低血压，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。
需要注意的是，莲子百合粥虽然具有多种功效，但并不能替代药物治疗。如果您有特定的健康问题或疾病，建议咨询医生或专业的营养师，以获取个性化的建议和指导。此外，由于莲子和百合都具有一定的寒性，因此脾胃虚寒、腹泻便溏的人群应适量食用，以免加重症状。