莲子百合粥具有以下功效：
1.润肺止咳：百合性微寒，能润肺止咳，常用于治疗肺热咳嗽、劳嗽咯血等症状。
2.宁心安神：莲子和百合都具有养心安神的作用，常用于治疗虚烦惊悸、失眠多梦等症状。
3.美容养颜：莲子和百合中富含维生素和矿物质等营养成分，有助于维持皮肤的健康和光泽，具有一定的美容养颜功效。
4.增强免疫力：莲子和百合中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，有助于提高身体的免疫力，增强身体的抵抗力。
5.促进睡眠：莲子百合粥具有养心安神的作用，有助于改善睡眠质量，对于失眠多梦等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，莲子百合粥虽然具有多种功效，但并不能替代药物治疗疾病。如果身体出现不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，由于莲子和百合性微寒，因此脾胃虚寒、腹泻便溏的人群应避免食用莲子百合粥，以免加重症状。