经常手脚麻木可能是以下几种疾病的信号：
1.糖尿病：长期的高血糖水平会损害周围神经，导致手脚麻木、刺痛等症状。
2.神经炎：感染、自身免疫性疾病、维生素缺乏等原因都可能引起神经炎，导致手脚麻木、无力。
3.脊椎疾病：脊椎病变如椎间盘突出、脊椎狭窄等，可能压迫神经，引起手脚麻木。
4.脑血管疾病：脑梗死、脑出血等脑血管疾病会影响大脑对肢体的控制，导致手脚麻木。
5.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经、血管受压引起的，常表现为手臂和手的麻木、无力。
6.药物副作用：某些药物如降压药、抗抑郁药等可能会引起手脚麻木。
7.其他：营养不良、中毒、雷诺病等也可能导致手脚麻木。
如果经常出现手脚麻木，尤其是伴有其他症状如疼痛、无力、肿胀、运动障碍等，应及时就医，进行相关检查，如血糖、神经电生理检查、脊椎影像学检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，保持健康的生活方式，如控制血糖、血压、血脂，合理饮食，适量运动，避免长时间保持同一姿势等，也有助于预防手脚麻木的发生。