手脚经常麻木，可能与以下原因有关：
1.神经病变：周围神经病变、神经根病变、神经丛病变等都可能导致手脚麻木。例如，糖尿病、酒精中毒、维生素B12缺乏等疾病可能损害神经，引起麻木感。
2.血管问题：血液循环不畅、血管狭窄或阻塞等血管问题也可能导致手脚麻木。动脉硬化、血栓形成、雷诺病等都可能影响血液供应，导致神经功能受损。
3.脊椎疾病：颈椎或腰椎的病变，如椎间盘突出、脊椎狭窄等，可能压迫神经根，引起手脚麻木、无力等症状。
4.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经和血管受压引起的综合征，也可能导致手臂和手的麻木、疼痛和无力。
5.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药、镇静药等，可能会引起手脚麻木。
6.其他原因：营养不良、中毒、自身免疫性疾病、怀孕、过度使用某些肌肉等也可能导致手脚麻木。
如果手脚麻木频繁出现或伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀、刺痛等，应及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的姿势、适度运动、避免长时间保持同一姿势、均衡饮食等也有助于预防手脚麻木的发生。